Offrez-vous un moment pour vous déposer pleinement.
Massothérapeute professionnelle spécialisée en ayurvéda située à Québec
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Une approche inspirée de l'ayurvéda
Depuis 2018, Stéphanie se passionne pour l’ayurvéda, une médecine traditionnelle holistique originaire de l’Inde. Elle poursuit actuellement une formation en naturopathie et en massothérapie ayurvédique à l’Académie Québécoise d’Ayurvéda, tout en suivant régulièrement des formations continues en lien avec la santé globale et les soins ayurvédiques. Ses fondations reposent sur le massage suédois et le massage Lomi Lomi, mais elle se spécialise aujourd’hui dans les soins inspirés de l’ayurvéda.
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L’ayurvéda est une approche préventive et globale de la santé, fondée sur l’harmonie entre les cinq éléments (éther, air, feu, eau, terre).
Selon cette vision, chaque être humain possède une constitution unique, appelée prakriti, qui influence son équilibre physique, émotionnel et mental.
Le rôle du thérapeute ayurvédique est d’accompagner la personne vers un retour à l’équilibre et à la vitalité, à l’aide de soins personnalisés. Les huiles, les plantes et les techniques utilisées sont soigneusement choisies en fonction des besoins spécifiques de chacun.