Offrez-vous un moment pour vous déposer pleinement.
Massothérapeute professionnelle spécialisée en Ayurvéda située à Québec
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Massothérapeute professionnelle spécialisée en Ayurvéda située à Québec
Spécialisée en ayurvéda
Depuis 2018, Stéphanie étudie l'ayurvéda, une médecine alternative qui la passionne. Elle est actuellement étudiante au programme de naturopathie et massothérapie ayurvédique offert par l'Académie Québécoise d'Ayurvéda et poursuit plusieurs formations continues reliées à l'Ayurvéda et la santé holistique.
Ses bases sont le massage suédois et le massage Lomi Lomi, mais elle se spécialise en soins ayurvédiques. Elle offre présentement le massage à l'huile chaude Abhyanga, le massage sur chaise Shiroabhyanga, et le massage aux poudres de plantes Udvarthana. Elle offrira à l'automne 2025 le massage Shiroabhyanga sur table, le soin Shirodara et le soin Kiri.
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L'ayurvéda est une approche de la santé préventive et holistique basée sur la synergie entre les éléments (éther, air, eau, feu, terre). D'un point de vue ayurvédique, chaque individu est considéré comme unique et ayant une constitution qui lui est propre.
Un thérapeute ayurvédique adopte une approche personnalisée, dont le but est de redonner un maximum de vitalité à l'individu. Les soins thérapeutiques sont donc adaptés aux besoins de la personne et les huiles et les plantes utilisées sont choisies en conséquence.