Votre Massothérapeute

Je me présente, Stéphanie Tremblay, votre massothérapeute. Je me décrirais comme une personne empathique, énergique, sensible, créative et ouverte d'esprit. Je suis passionnée par le corps humain et la santé holistique, mais surtout par le rapport entre les émotions et le corps.

Mon parcours non-linéaire m'a permis de vivre une panoplie d'expériences de vie très enrichissantes qui me permettent aujourd'hui d'être empathique et de comprendre les réalités différentes de chacun et chacune.

Je suis diplômée de l'Académie de Massage Scientifique, ainsi qu'étudiante auprès de l'Académie Québécoise d'Ayurvéda au programme de Naturopathe et Massothérapeute Ayurvédique et de l'École de Massothérapie l'Hêtre en formation continue et en kinésithérapie à l'hiver 2026.

Ayant œuvré dans plusieurs domaines touchant de près la nature, j'ai toujours été animée par un besoin de comprendre les principes qui régissent le vivant, sous tous ses angles. Toute petite, je marchais régulièrement en forêt et étais complètement fascinée par la synergie qu'il y avait entre les différents éléments de la nature.

La massothérapie et l'ayurvéda sont arrivés tout naturellement sur mon parcours, comme une suite logique pour m'accompagner dans mon chemin d'évolution. Ces approches holistiques m'ont guidées vers le développement d'outils afin d'accompagner les autres dans leur cheminement vers une santé optimale et durable.

Avec authenticité, écoute, transparence et bienveillance, mon objectif est de vous accompagner dans votre cheminement personnel, et de vous guider à cultiver une vie pleine de vitalité.

La pleine présence

En 2019, un grand deuil et plusieurs épreuves sont venues secouer ma vie. Deux choses m'ont aidé à guérir et à passer au travers de ces défis : recevoir des soins de massothérapie et d'ostéopathie, et le sport.

Je me souviens qu'après avoir vécu ces grandes période de stress, mon système nerveux était très endommagé et mon corps était complètement engourdi. J'étais un peu déconnectée de mon corps, je n'arrivais pas à bien ressentir les sensations et les émotions qui m'habitaient. Ramener ma conscience dans mon corps a été un facteur très important qui m'a permis d'entamer mon processus de guérison. Au fil de ce processus, j'ai pris conscience du rapport important entre les émotions et le corps.

En tant que massothérapeute et thérapeute ayurvédique, j'aimerais pouvoir vous offrir la possibilité de vous déposer pleinement dans un endroit où vous vous sentez accueillis, compris, et en sécurité. J'aimerais que vous puissiez ramener votre présence dans votre corps, pour ainsi vous permettre d'accueillir les émotions et les sensations qui vous habitent.

J'aimerais vous accompagner dans ce cadeau précieux que vous vous offrez :

un moment de reconnexion avec vous-même.

Votre Massothérapeute

La pleine présence

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