Massothérapie Stéphanie Tremblay - Ayurvéda et Vitalité
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Votre Massothérapeute

Après avoir œuvré dans les domaines de la foresterie et de l’agriculture, Stéphanie a décidé d'en apprendre davantage sur le vivant. Comme une suite logique à son parcours, elle s'est donc tournée vers la massothérapie et l'Ayurvéda. Énergique, chaleureuse, sensible et créative, Stéphanie est passionnée par les relations humaines, le corps humain et la santé holistique. Toutefois, c'est son intérêt marqué envers le rapport entre les émotions et le corps qui l'a menée vers ces domaines.


Soucieuse d'offrir des soins de qualité, elle recherche constamment à en apprendre davantage. Ainsi, chaque année, elle poursuit de nouvelles formations afin d’offrir des techniques variées qui procurent de réels bienfaits thérapeutiques. Avec son parcours qu'on pourrait qualifier de non-traditionnel, Stéphanie a accumulé dans son bagage une panoplie d'expériences de vie très enrichissantes qui lui permettent aujourd'hui d'être empathique et de comprendre les réalités différentes de chacun et chacune.  Ses mots clés : écoute, bienveillance et ouverture d'esprit.

Formations

Académie Québécoise d'Ayurvéda

Montréal

Programme d'études : Naturopathe et massothérapeute ayurvédique

En cours

1319 heures

Massage Kiri

À venir

15 heures

Massage Shirodara

À venir

15 heures

Massage Shiroabhyanga sur table

À venir

15 heures

Massage Udvarthana

2025

15 heures

MTA301 - Massage Abhyanga

2024

95 heures

SHA101 - Massage Shiroabyanga sur chaise

2023

15 heures

AYU201 - Consultation ayurvédique

2019

70 heures

VIE - Introduction à l'ayurvéda

2018

16 heures


École de Massothérapie et de Kinésithérapie l'Hêtre

Québec

Anatomie avancée et points gâchettes

2024

45 heures


Académie de Massage Scientifique

Québec

Massage Lomi-Lomi

2023

16 heures

Praticienne en massothérapie - Suédois

2022

400 heures


École Équilibre et Détente

Rimouski

Relation d'aide et techniques d'entrevue

2019

45 heures


Autre formations

Québec

Massage métamorphique

2024

8 heures

DEP en production horticole

2021

Coaticook, CRIFA

Stéphanie a grandi au Bas-Saint-Laurent. Toute son enfance, elle passait ses journées en nature, à observer la vie en action. Son activité préférée :  marcher dans le ruisseau qu'il y avait devant sa maison avec ses bottes de pluie, puis se rendre jusqu'à la forêt. Déjà à son âge, elle était complètement fascinée par la synergie qu'il y avait entre les différents éléments de la nature.


 Ayant grandi aux côtés d’une mère massothérapeute, elle a été initiée très tôt à l’univers du toucher et du soin. C’est au début de la vingtaine que l’ayurvéda s’est présenté à elle, comme un soutien précieux sur son propre chemin d’évolution. Touchée par les bienfaits concrets de ces deux approches dans sa vie personnelle, elle a choisi de se former en massothérapie et en ayurvéda. Ces pratiques complémentaires l’ont naturellement menée à développer des outils pour accompagner chacun vers un mieux-être global, durable et aligné. 


Avec authenticité, écoute, transparence et bienveillance, son objectif est de vous accompagner dans votre cheminement personnel, et de vous partager ses ressources afin de vous aider à cultiver une vie pleine de vitalité.

Ramener la conscience dans le corps

 En 2019, un grand deuil et plusieurs épreuves sont venues secouer sa vie. Deux choses l'ont aidé à guérir et à passer au travers de ces défis : recevoir des soins de massothérapie, et le sport. 


Après avoir vécu ces grandes période de stress, son système nerveux était très endommagé et son corps était complètement engourdi. Elle était un peu déconnectée de son corps, elle n'arrivait pas à bien ressentir les sensations et les émotions qui l'habitaient.  Ramener sa conscience dans son corps a été un facteur très important qui lui a permis de ressentir à nouveau ce qui l'habitait et d'entamer son processus de guérison. Au fil de ce processus, elle a pris conscience du rapport important entre les émotions et le corps.


" En tant que massothérapeute et thérapeute ayurvédique, j'aimerais pouvoir vous offrir la possibilité de vous déposer pleinement dans un endroit où vous vous sentez accueillis, compris, et en sécurité. J'aimerais que vous puissiez ramener votre présence dans votre corps, pour ainsi vous permettre d'accueillir les émotions et les sensations qui vous habitent.  J'aimerais vous accompagner dans ce cadeau précieux que vous vous offrez : un moment de reconnexion profonde avec vous-même." 

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