Massothérapie Stéphanie Tremblay - Ayurvéda et Vitalité
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Votre Massothérapeute

 

Stéphanie nourrit depuis toujours une profonde passion pour les relations humaines, le corps et la santé dans une approche holistique. Particulièrement attirée par le lien subtil entre les émotions et le corps, elle s’est naturellement dirigée vers la massothérapie et l’ayurvéda : deux approches qui allient le pouvoir du toucher à l’intelligence émotionnelle. Depuis 2017, elle continue d’enrichir sa pratique à travers diverses formations, dans le but d’offrir des soins variés, à la fois thérapeutiques et profondément ressourçants.


Son parcours de vie, empreint de riches expériences humaines, façonne sa qualité d’écoute et sa sensibilité à la diversité des vécus. Sportive dans l’âme et pratiquante de la méditation Vipassana, elle cultive un équilibre entre mouvement et intériorité – une harmonie qu’elle transmet avec douceur et présence dans chacun de ses soins.


Ses mots-clés : écoute, bienveillance et ouverture du cœur.

 

Originaire du Bas-Saint-Laurent, Stéphanie a grandi au rythme de la nature. Dès l’enfance, elle passait des heures à observer le vivant, émerveillée par l’intelligence et la synergie des éléments naturels. Cette connexion profonde avec la nature a façonné sa vision du monde et de la santé.


Élevée aux côtés d’une mère massothérapeute, elle a été initiée très tôt à l’univers du toucher et du soin. Puis, au début de la vingtaine, l’ayurvéda s’est présenté à elle comme une révélation et un soutien précieux dans son propre parcours de transformation. Marquée par les bienfaits concrets de ces deux approches dans sa vie, elle a choisi de s’y former afin de pouvoir les transmettre à son tour.


Aujourd’hui, elle unit ces pratiques complémentaires pour accompagner chacun vers un mieux-être global, durable et aligné. Elle partage ses outils avec authenticité, écoute, cœur, transparence et bienveillance, dans le but de soutenir les personnes sur leur chemin d’évolution et de les aider à cultiver une vie plus vivante, plus consciente, et profondément enracinée.

Ramener la conscience dans le corps

 

En 2019, un deuil profond et plusieurs épreuves ont bouleversé sa vie. Deux alliés majeurs l’ont soutenue pour traverser ces moments difficiles : la massothérapie et le sport.


Après ces périodes intenses de stress, son système nerveux était fragilisé et son corps engourdi. Déconnectée de ses sensations, elle peinait à ressentir pleinement ses émotions et ce qui l’habitait intérieurement. Revenir à la conscience de son corps a été une étape cruciale, lui permettant de renouer avec ses ressentis et d’amorcer son chemin de guérison. Ce parcours lui a révélé à quel point le lien entre émotions et corps est essentiel.


« En tant que massothérapeute et thérapeute ayurvédique, je souhaite vous offrir un espace où vous pouvez vous déposer en toute confiance, vous sentir accueilli·e et en sécurité. Je veux vous accompagner pour que vous puissiez retrouver la présence en votre corps, accueillir pleinement vos émotions et vos sensations. Ensemble, nous explorerons ce cadeau précieux : un moment de reconnexion profonde avec vous-même. »

Formations

Académie Québécoise d'Ayurvéda

Montréal

Programme d'études : Naturopathe et massothérapeute ayurvédique

2024 - ....

1319 heures

Massage Shirodara

2025

15 heures

Massage Shiroabhyanga sur table

2025

30 heures

Massage Udvarthana

2025

15 heures

Massage Abhyanga

2024

95 heures

Massage Shiroabyanga sur chaise

2023

15 heures

Consultation ayurvédique

2019

70 heures

Introduction à l'ayurvéda

2018

16 heures


École de Massothérapie et de Kinésithérapie l'Hêtre

Québec

Anatomie avancée et points gâchettes

2024

45 heures


Académie de Massage Scientifique

Québec

Massage Lomi-Lomi

2023

16 heures

Praticienne en massothérapie - Suédois

2022

400 heures


École Équilibre et Détente

Rimouski

Relation d'aide et techniques d'entrevue

2019

45 heures


Autre formations

Québec

Massage métamorphique

2024

8 heures

DEP en production horticole

2021

Coaticook, CRIFA

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